Els trastorns alimentaris

Què són els trastorns alimentaris?

Definim els trastorns alimentaris com a una malatia crònica i que té una progressió que es manifestada a través de la conducta alimentària. Conté una gamma de símptomes molt amplia entre d’altres una alteració de la imatge corporal. Es classifiquen diversos factors:

– Factors de caràcter psicològic: Engloba les persones que acostumen a tenir expectatives no realistes ni en la gent que els envolta ni en elles mateixes es senten incapaces i no tenen cap sentit d’identitat.

– Factors de caràcter biològic: Estudis que demostren que alguns components químics del cervell hi ha persones que tenen una major probabilitat de patir ansietat, perfeccionisme, comportaments i pensaments compulsius, de tal forma són més vulnerables.

– Factors de caràcter social: Per mitjà dels medis de comunicació, l’ús de la publicitat i els cànons de bellesa de l’actualitat relacionen lo bo amb la bellesa física i el cos perfecte. 

– Factors de caràcter familiar: Persones amb famílies sobreprotectores i inflexibles que tenen dificultats per resoldre problemes acostumen a prendre el control arrel del pes i el menjar.

Per què apareix un TCA?

Els TCA són molt complexos i darrere de la seva aparició no trobem una única explicació. Encara que són freqüents els missatges que culpabilitzen per una banda a la moda o per un altre a determinades formes de relació i educació familiar com a únic component causal, la veritat és que l'únic que determina realment l'inici d'un TCA és la convicció de començar una dieta per tal de millorar la imatge que un té de si mateix i poder sentir-se millor. Els factors que determinen l'aparició dels TCA són els que es relacionen amb la fragilitat que tenen l'individu per caure submisament als missatges mediàtics i del grup al qual pertany, imitant els comportaments dels altres sense cap crítica i sense tenir en compte les seves necessitats.

Tots els factors que determinen els TCA poden agrupar-se en tres categories:

- Factors de predisposició al trastorn: són aquells que es relacionen amb la vulnerabilitat de la persona per patir el trastorn

- Factors desencadenants o de precipitació: recull totes aquelles situacions d'estrès que indueixen a l'aparició del trastorn en un moment concret

- Factors de manteniment: un cop instaurat el trastorn, reuneix totes aquelles situacions o vulnerabilitats que afavoreixen el qual el trastorn es perpetuï. Es podrien incloure aquí factors predisponents i desencadenants ja recollits anteriorment

Factors de predisposició

• Context social: En la nostra cultura s'ha associat a la primesa altres valors com el de l'èxit, la riquesa, la vàlua professional, familiar i personal en general.

• Dificultats en les relacions familiars: S'inclouen totes les problemàtiques en el funcionament del sistema d'una família. Aquí s'inclouen des de problemes en les seves relacions fins a l'execució del rol de cadascun dels seus membres i que perjudiquen l'adequat desenvolupament del possible afectat d'un TCA, fent-lo més vulnerable.

Podem incloure aquí des de:

- Famílies que no han potenciat la individualitat i l'aprenentatge de límits als seus fills.

- Famílies en excés protectores, que volen evitar el mínim malestar emocional als seus fills.

- Famílies que no concedeixen massa importància a les necessitats emocionals o físiques dels fills.

• Excessiva importància de la imatge corporal en la família i problemes alimentaris en la família.

• Predisposició genètica.

• Predisposició personal: Inclou una sèrie de característiques i competències personals relacionades amb la capacitat per defensar-se de la influència social i familiar, els recursos psíquics de cada individu. La forma habitual d'afrontar els problemes habituals i que conformen la major o menor fragilitat d'una persona.

• El temperament: Està determinat genèticament i condiciona la manera en què es regulen les emocions.

• L'estil cognitiu: Constitueix la forma en què pensen les persones i elaboren els seus conceptes tant sobre si mateixos com sobre els altres i el món que els envolta.

• L'autoestima: Vinculen fàcilment l'exigència de perfecció a obtenir el cos que s'han proposat. Estan normalment massa subjectes a l'aprovació dels altres, dominats amb un sentiment constant d'inferioritat.

Molt sensibles a la crítica dels altres, amb por al rebuig i escassa tolerància a la frustració.

Factors desencadenants

• Pressió per aprimar:

- Burles del grup d'iguals.

- Comentaris excessius dins del nucli de la família sobre el seu cos o certes parts del mateix. I fins i tot entre membres de la família.

- Excessiva importància de la família a l'estètica i la bellesa corporal.

- Missatges a la família en què es vincula en excés pèrdua de pes i dieta amb força de voluntat i altres atributs o qualitats morals positives.

- Excessius comentaris en el grup d'iguals o família entre menjar "light i / o baixa" en greixos com l'única "sana", "bona" ​​o "neta"

- Excessiva informació preventiva, tant pel que fa a TCA com a informació sobre alimentació sana. Llegida en extrem és perillosa.

• Situacions vitals d'estrès. Qualsevol canvi vital, inclosos els positius, però que en determinats perfils poden produir l'aparició d'un TCA. Ells també serien els responsables de l'agreujament de quadres de TCA latents en dones més grans d'inici en l'adolescència.

- Separació matrimonial o casar-se.

- L'embaràs.

- Madurar, la pèrdua de la joventut.

- Viatge d'estudis a l'estranger.

Factors mantenidors

El factor que més afavoreix el manteniment del TCA és la perpetuació de la dieta, d'unes pautes alimentàries inadequades. Aquesta dieta restrictiva produeix una sèrie de canvis biològics i psicològics que interfereixen en el bon funcionament mental i corporal. Per això l'individu segueix:

• Negant el que li passa. No té consciència clara de malaltia. No és capaç de canviar el que pensa.

• S'obsessiona cada vegada més pel menjar.

• Les seves capacitats cognitives i la seva capacitat d'abstracció s'empobreix.

• A mesura que augmenta la restricció augmenta el risc del descontrol alimentari, fent créixer la por a guanyar pes.

Tens dubtes sobre si pots estar començant a tenir símptomes d'un trastorn alimentari (TCA)?

Clica sobre la paraula TEST DE TCA i aquest senzill test totalment confidencial t'ajudarà a orientar-te i a aclarir els teus dubtes.